Tử cung của phụ nữ khỏe mạnh cũng giúp lưu thông máu trơn tru hơn và nội tiết cân bằng hơn. Tóm lại, sức khỏe của tử cung là tiền đề chính cho sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Sức khỏe của tử cung cũng sẽ được phản ánh trong hoạt động của con người ở một mức độ nhất định.

da-1634718572.jpg

Làm gì để tử cung luôn mạnh khỏe?

- Hàng ngày cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục (tránh dùng xà phòng, vòi xịt hoa sen).

- Rửa phần phụ từ trước ra sau (tránh lây nhiễm bệnh từ đường hậu môn).

- Thay băng vệ sinh (những ngày hành kinh) tối thiểu 3h/lần.

- Quan sát khí hư, nếu thấy bất thường (kèm máu, mủ, có mùi hôi…) cần đi khám bệnh ngay.

- Đến kỳ kinh nguyệt nếu đau bụng dưới, vùng lưng dưới và vùng xương cụt thì lưu ý vì đó có thể là một số bệnh của phụ nữ, nên theo dõi và kiểm tra.

- Khi âm đạo ra máu (không phải do kinh nguyệt) thì đó là triệu chứng thường gặp của bệnh đường sinh dục, cần đến gặp bác sĩ để chẩn trị.

Kiểm tra phụ khoa định kỳ 6 tháng/1 lần để kịp thời phát hiện và điều trị sớm các bệnh về cổ tử cung.

- Sinh hoạt tình dục an toàn (một vợ một chồng), không nên có quá nhiều bạn tình và cần có biện pháp bảo vệ để tránh lây nhiễm các bệnh từ đường sinh dục.

- Không sinh con quá dày, quá nhiều (từ 3 con trở lên).

- Bổ sung thực đơn hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng, các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.